Kata

Kata jsou sestavy jednotlivých bojových či průpravných prvků a technik. Většina sestav byla zkomponována na přelomu 19. a 20. století. V Kodokan Judo se Kata cvičí převážně ve dvojici a je naprosto přesně a do detailů stanovena činnost obou cvičenců. A teprve po pravidelném tréninku Kata poznáte krásu a přínos tohoto cvičení.

• Nage no kata - sestava hodů
• Katame no kata - sestava znehybnění
• Kime no kata (1888) - stará sestava boje
• Goshin jutsu no kata (1958) - nová sestava sebeobrany
• Ju no kata (1887) - sestava jemnosti, pružnosti
• Itsutsu no kata - sestava pěti prvků
• Koshiki no kata  - sestava starých forem
• Sei ryoku zenyo kokumin taiiku no kata - tělovýchovná sestava účinných prvků boje
• Go no kata - kata tvrdosti
• Gonosen-no-kata - kata kombinací a protichvatů. Vznikla však na univerzitě Waseda, nikoliv v Kodokanu.

Nage no kata

Nage no kata vznikla v letech 1884 až 1885 v Kodokanu. Sestává se z pěti skupin technik, kde v každé skupině jsou tři techniky hodů. Všechny techniky se provádí na obě strany (nalevo i napravo).

Katame no Kata

Katame no Kata je sestava patnácti technik znehybnění rozdělených do tří skupin po pěti technikách a to:
Osaekomi waza (techniky držení), Žime waza (techniky škrcení), Kansecu waza (techniky páčení). Vznik této katy je datován ve stejných letech jako Nage no Kata, v Kodokanu. Tyto katy se společně také nazývají Randori no Kata.

Kime no Kata

Kime no Kata, nebo také Shinken Shobu no Kata vzniká roku 1888, je navržena k naučení základů útoků a obrany. Znak Shinken znamená ostrý meč a znaky Shobu znamenají boj, a znak Kime je v překladu konečný, definitivní, může to být přeloženo jako forma konečného řešení. V této katě se objevují zbraně: Wakizashi a Katana. Obsahuje principy použitelné v reálných životních situacích včetně útoků na vitální body. První skupina Idori obsahuje techniky prováděné na zemi v kleče (8 technik) a druhá skupina jsou techniky prováděné v postoji (12 technik).

Kodokan Goshin Jutsu

Kodokan Goshin Jutsu (moderní sebeobrana) byla vytvořena v roce 1956, ale formálně ustanovena až od dva roky později v roce 1958. Tato kata vznikla po smrti zakladatele prof. Jigoro Kana. Na jejím vzniku se podílel mistr Aikido - Kenji Tomiki, jehož vliv je v katě zřejmý. Je v ní užito těchto zbraní: Nůž, tyč, pistole. Obsahuje 21 technik, z toho 9 technik řeší ozbrojený útok a 12 neozbrojený. Základy této katy jsou dodnes vyučovány ve složkách PČR, AČR.

Ju no Kata

Kata jemnosti, pružnosti. Vzniká rokem 1886-7,pohyby prováděné v této sestavě jsou prováděny jemně,pomalu,pružně. Cvičení je navrženo k naučení se jak ovládat tělo v případě nebezpečí a objevení pricipu maximální účinnosti.

Itsutsu no kata

Sestava obsahuje pouze pět technik. Techniky nemají názvy a jsou známy pouze podle pořadových čísel. Vyjadřují symbolicky pět základních prvků, principů. Kata zůstala nedokončená ... Vzniká však v roce 1886-7.

Koshiki no Kata

Vznik této katy není znám. Obsahuje dvacet jedna technik, které byly převzaty ze školy Kito ryu ju jutsu, ta se zaměřovala na techniky hodů. Techniky jsou rozdělené na dvě části Omote a Ura. Tato kata se dochovala v nezměněné formě dodnes, je cvičena po celou dobu tak, jako by byl Tori a Uke v samurajském zbroji.